Kurs Narciarstwa Wysokogórskiego – II stopień

Czas trwania kursu:  4 dni,   Cena 1099 zł

  ZGŁOŚ SIĘ

 

[ Lista terminów ]          Program ]         Formularz zgłoszenia ]

 Dla kogo:

Kurs jest przeznaczony dla osób, które ukończyły już kurs podstawowy bądź mają już doświadczenie w narciarstwie wysokogórskim, posiadają dobre umiejętności na nartach zjazdowych (dla orientacji: zjazd z Kasprowego Wierchu nie powinien stanowić PROBLEMU) oraz mają podstawowe umiejętności jazdy w stromym terenie poza trasą ( przykładowo: Karb, Zawrat, Zadni Granat, Kozi Wierch). Mile widziany jest zaliczony kurs skałkowy bądź doświadczenie wspinaczkowe.

Warunki uczestnictwa w kursie:

  • ukończone 18 lat,
  • dobre umiejętności narciarskie, co najmniej na poziomie absolwenta Kursu Podstawowego N.W.,
  • ukończony kurs podstawowy lub kurs lawinowy lub kurs turystyki zimowej (1 lub 2 st.) lub kurs skałkowy lub udokumentowane doświadczenie wspinaczkowe (letnie lub zimowe) lub doświadczenie w narciarstwie wysokogórskim,
  • brak przeciwwskazań zdrowotnych (ortopedycznych, kardiologicznych, neurologicznych, ciąży).

Czego możesz się nauczyć:

Na kursie poznasz techniki zjazdu w żlebach, w trudnym terenie, w różnych rodzajach śniegu (głęboki, puch, muldy, lodoszreń, mokry). Będziemy doskonalić krótki skręt, obskok, skręt NW, technikę podejścia również na harszlach, przepinki. Dowiesz się o podstawowym zastosowaniu liny i asekuracji w skialpiniźmie (asekuracja lotna, stanowiska w śniegu, poruszanie się po poręczach).
Opcjonalnie: Poznasz podstawowe techniki poruszania się po lodowcu oraz sposoby wyciągania partnera ze szczeliny. Oprócz tego nauczysz się optymalnie wykorzystywać sprzęt skiturowy.

Terminy (2019):

  • 28.02 do 03.03. 2019
  • 14.03 do 17.03. 2019
  • 28.03 do 31.03. 2019
  • 04.04 do 07.04. 2019
  • termin na zamówienie – przy zgłoszeniu grupowym (min. 4 osoby)

Czas trwania kursu:

  • zaczynamy w czwartek około 9.30,
  • kończymy w niedzielę około 16.00.

Cena: 

  • 1099 zł
  • Cena obejmuje: 4 dni szkolenia + ubezpieczenie KL, NW.
  • Cena nie obejmuje: dojazdu, noclegu, wyżywienia, wypożyczenia sprzętu, ewentualnych biletów na Kasprowy Wierch.

Liczba uczestników: 4 (min 3)

Wyposażenie, które każdy uczestnik powinien mieć ze sobą: 

  • zestaw lawinowy (detektor lawinowy, łopatka lawinowa , sonda),
  • narty skiturowe,
  • foki,
  • kije,
  • buty skiturowe,
  • kask,
  • gogle,
  • czekan,
  • raki,
  • plecak 40l,
  • mapa Tatr, 
  • okulary przeciwsłoneczne (UV),
  • odpowiednia odzież (lekka i oddychająca),
  • podstawowa apteczka.
  • opcjonalnie: kompas, GPS, termos

Zapewniamy: 

  • możliwość wypożyczenia: zestawu lawinowego, kasku, czekana, liny, uprzęży i zestawu osobistego,
  • możliwość noclegu w COS PZA Betlejemka,
  • ubezpieczenie KL i NW,  
  • opiekę wykwalifikowanego instruktora PZA.

Kto prowadzi zajęcia:

  • Mikołaj Bielański – Instruktor Narciarstwa Wysokogórskiego PZA, ratownik TOPR,Instruktor Narciarstwa PZN, członek Klubu Wysokogórskiego Zakopane, wykładowca AWF w Krakowie
  • Przemek Pawlikowski – Instruktor Narciarstwa Wysokogórskiego PZA, ratownik TOPR, Instruktor Narciarstwa PZN,, członek Klubu Wysokogórskiego Zakopane.

Uwaga: organizator zastrzega sobie prawo do:

  • zmiany terminu  lub nierozpoczęcia kursu w przypadku nieodpowiednich warunków pogodowych, albo nieuzbierania się minimalnej liczby uczestników kursu (min 4 osoby)  

 

PROGRAM  KURSU  NARCIARSTWA WYSOKOGÓRSKIEGO II STOPNIA

ZAJĘCIA PRAKTYCZNE:

1. Powtórzenie i doskonalenie technik poznanych na kursie podstawowym:

· technika podchodzenia, zakładanie zakosów, zwroty, zastosowanie harszli
· techniki zjazdu poza trasą, obskok, jazda w różnych rodzajach śniegu,
· przepinki, troczenie nart
· obsługa lawinowego ABC, partnerskie ratownictwo lawinowe,
· chodzenie w rakach i z czekanem, hamowanie upadków na stokach śnieżnych,

2. Zestaw osobisty w NW przy zastosowaniu liny, podstawowe węzły.

3. Budowa stanowisk asekuracyjnych i zjazdowych śniegu i lodzie, zjazdy na linie, opuszczanie partnera.

3. Asekuracja lotna w narciarstwie wysokogórskim, poruszanie się po poręczach.

4. Podstawy autoratownictwa.

5. Wycieczki w terenie wysokogórskim z zastosowaniem liny, zjazdy w stromym terenie.

6. opcjonalnie (jeżeli pozostałe zagadnienia zostały wyczerpane): podstawy poruszania się po lodowcach.

WYKŁADY:

1. Nawigacja
2. Planowanie skitury w warunkach zagrożenia lawinowego, taktyka poruszania się

Uwaga!     Możliwe jest zorganizowanie kursu w terminie zamówionym przez grupę 4 osobową. W mniejszej grupie cena ustalana jest indywidualnie.

 

Kurs Ski Tourowy

[ Lista terminów ]          Program ]         Formularz zgłoszenia ]


Powyższe dane mają charakter informacyjny i nie stanowią oferty handlowej w rozumieniu art. 66 §1 kodeksu cywilnego oraz innych właściwych przepisów prawnych.