meteoblue

Kurs Pierwszej Pomocy Górskiej

Kurs Pierwszej Pomocy Górskiej – zgłoś się

Kurs pierwszej pomocy górskiej adresowany jest do osób chcących posiąść umiejętności udzielania w prawidłowy sposób pomocy swoim partnerom lub sobie samemu w przypadku zachorowań i urazów typowych dla gór zimą.

  • Kurs przeznaczony jest wyłącznie dla absolwentów podstawowego kursu turystyki zimowej (KZTW),  ponieważ część kursu odbywać się będzie w terenie górskim.
  • Kurs obejmuje wykłady na sali, dużą ilość ćwiczeń praktycznych na sali oraz ćwiczenia w terenie.
  • Zajęcia prowadzone są w rejonie Hali Gąsienicowej.
  • Grupa na zajęciach może się składać maksymalnie z 8 osób.

W kursie mogą uczestniczyć zarówno osoby mające wiedzę i doświadczenie medyczne, jak i osoby, które nigdy nie brały udziału w żadnym kursie pierwszej pomocy, gdyż kurs koncentruje się głównie na pomocy w sytuacjach, mogących typowo wystąpić w górach, niemniej jednak z korzyścią dla kursanta będzie wcześniejszy udział w kursach pierwszej pomocy, kursach BLS+AED itp., organizowanych przez inne uprawnione placówki.

Kurs jest dwustopniowy :


KURS I STOPNIA
 
– trwa 3 dni – od piątku popołudniu do niedzieli łącznie.

  • Zajęcia rozpoczynają się o g. 14.00 w piątek i kończą o g. 17.00 w niedzielę. Uczestników obowiązuje przybycie do obiektu szkoleniowego najpóźniej na godzinę przed rozpoczęciem zajęć – konieczny jest czas na dopełnienie wszystkich formalności u Kierownika COS-PZA i zakwaterowanie).
  • Szkolenie dotyczy sytuacji mogących wystąpić w górach o wysokości odpowiadającej naszym Tatrom. Szczegóły programu >> [ TU ]

Cena kursu I stopnia: 700 zł

Terminy kursu I stopnia:

  • 22.01 – 24.01.2021
  • 05.02 – 07.02.2021
  • 05.03 – 07.03.2021




KURS II STOPNIA
– trwa 2 dni – od soboty do niedzieli łącznie.

  • Zajęcia rozpoczynają się o g. 10.00 w sobotę i kończą o g. 17.00 w niedzielę. Uczestników obowiązuje przybycie do obiektu szkoleniowego najpóźniej na godzinę przed rozpoczęciem zajęć – konieczny jest czas na dopełnienie wszystkich formalności u Kierownika COS-PZA i zakwaterowanie).
  • Kurs II stopnia jest przewidziany dla: RATOWNIKÓW MEDYCZNYCH, LEKARZY, PIELĘGNIAREK oraz ABSOLWENTÓW KURSU I STOPNIA.
  • Możliwość uzyskania punktów edukacyjnych dla wszystkich grup zawodowych.
  • Program kursu II stopnia kładzie nacisk na choroby wysokościowe i specyfikę działań w górach wysokich, powyżej 3000 m npm. Szczegóły programu >> [ TU ]

Cena kursu II stopnia:  600 zł 

Terminy kursu II stopnia:

  •  20.02 – 21.02.2021
  •  13.03 – 14.03.2021
 

UWAGA!   Koszt dla osób chcących uczestniczyć w obu wymienionych kursach wynosi 1200 zł. 



PROGRAMY KURSÓW



Teoria:

  1. Specyfika wysiłku fizycznego w warunkach górskich, w warunkach zimowych.
  2. Odpowiednie planowanie wycieczek pod kątem medycznym.
  3. Aklimatyzacja po przyjeździe z nizin w tereny górskie (1500-3000m npm).
  4. Podstawowe zabiegi resuscytacyjne RKO + AED.
  5. Hipotermia. Ofiara lawiny – postępowanie.
  6. Odmrożenia, oparzenia, ślepota śnieżna – postępowanie.
  7. Odwodnienie, hipoglikemia, wyczerpanie.
  8. Postępowanie w urazach.
  9. Podstawowe informacje na temat chorób wysokogórskich – choroby wysokościowej, wysokościowego obrzęku płuc oraz wysokościowego obrzęku mózgu.
  10. Apteczka górska – skład.

Ćwiczenia praktyczne:

  1. Postępowanie z ofiarą lawiny od momentu odkopania.
  2. Postępowanie z osobą w hipotermii zależnie od jej poziomu.
  3. Podstawowe zabiegi resuscytacyjne RKO + AED.
  4. Tamowanie krwotoków, unieruchomienie złamań, zwichnięć, skręceń, podstawowe zaopatrzenie ran.
  5. Postępowanie z osobą „zmęczoną”, wyczerpaną fizycznie, odwodnioną.

Ćwiczenia w terenie:

  1. Ćwiczenie nabytych wcześniej umiejętności w terenie.
  2. Wybór bezpiecznego miejsca na oczekiwanie na pomoc, izolacja od warunków atmosferycznych, zabezpieczenie poszkodowanego.
  3. Symulacje.
  4. Obserwacja własnej reakcji na wysiłek, zimno, góry – analiza.




Teoria:

  1. Specyfika wysiłku fizycznego w warunkach wysokogórskich, w warunkach zimowych.
  2. Ostra choroba wysokogórska – AMS.
  3. Ostry wysokogórski obrzęk płuc- HAPE.
  4. Ostry wysokogórski obrzęk mózgu – HACE.
  5. Odpowiednie planowanie wypraw pod kątem medycznym – choroby przewlekłe uczestników wyprawy z dala od cywilizacji.
  6. Aklimatyzacja po przyjeździe z nizin w tereny wysokogórskie – zasady, patofizjologia.
  7. Specyfika resuscytacji krążeniowo oddechowej w miejscach odległych od cywilizacji.
  8. Hipotermia. Ofiary lawiny – kilka osób, odwrotny triage.
  9. Odmrożenia, oparzenia, ślepota śnieżna.
  10. Odwodnienie, hipoglikemia, wyczerpanie – rozszerzenie tematu.
  11. Postępowanie w urazach oraz zachorowaniach w miejscach odległych od cywilizacji.
  12. Apteczka górska – skład.

Ćwiczenia praktyczne, w terenie:

  1. Symulacje zachorowań – AMS, HAPE, HACE i różnicowanie z innymi jednostkami chorobowymi, podczas wycieczki w terenie górskim.
  2. Postępowanie z ofiarą lawiny od momentu odkopania do momentu przekazania.
  3. Postępowanie z osobą w hipotermii zależnie od jej poziomu.
  4. Postępowanie z osobą „zmęczoną”, wyczerpaną fizycznie, odwodnioną. Wybór bezpiecznego miejsca na oczekiwanie na pomoc, izolacja od warunków atmosferycznych, zabezpieczenie poszkodowanego.
  5. Sposoby transportu improwizowane – nosze z liny, improwizowane znoszenie w dwie, trzy osoby.
  6. Postępowanie w przypadku urazów – zaawansowane sposoby tamowania krwotoków, unieruchomienia złamań – prezentacja sprzętu przydatnego w miejscach odległych od cywilizacji.
  7. Symulacja wypadku lawinowego – całość – wielu poszkodowanych.
  8. Symulacja wypadku w górach wysokich – kilku poszkodowanych – organizacja działania, podejmowanie decyzji.
  9. Obserwacja własnej reakcji na wysiłek, zimno, góry – analiza. Możliwe pomiary poziomu saturacji, glikemii, ciśnienia tętniczego krwi podczas wycieczki w terenie górskim.


WAŻNE!

Każdy uczestnik kursu musi obowiązkowo posiadać następujące wyposażenie osobiste:
  • ciepła odzież i bielizna oddychająca;
  • czapka (lepiej – kominiarka);
  • odzież wierzchnia nieprzemakalna – przeciwwiatrowa (kurtka turystyczna z kapturem i spodnie);
  • wysokie stoptuty;
  • solidne zimowe górskie buty turystyczne (ciepłe i dobrze zaimpregnowane);
  • zapasowe skarpety;
  • nieprzemakające rękawice (kilka par, co najmniej jedna para grubych);
  • latarka czołowa z zapasową baterią;
  • okulary przeciwsłoneczne (z filtrem UV 4-5);
  • krem z odpowiednio wysokim filtrem UV;
  • plecak z pasem biodrowym (optimum 30-40 l.);
  • kijki teleskopowe z dużymi talerzykami;
  • gogle (z jasną szybką) ;
  • scyzoryk lub inny składany lekki nóż;
  • termos metalowy (najlepiej 0,5-0,75 l);
  • apteczka osobista, folia NRC.
Warto posiadać także:
· obuwie domowe (kapcie, klapki);
· wygodne ubranie do działania na sali (bluza, spodnie);
· śpiwór (Betlejemka oferuje tylko koce),
· szalik, buff lub flisową chustę,

Podany ekwipunek osobisty jest niezbędny dla poprawnego uczestnictwa w kursie. W ten ekwipunek każdy uczestnik kursu ma się zaopatrzyć samodzielnie. COS-PZA zastrzega sobie prawo do odmowy przyjęcia na kurs osób wyposażonych w nieodpowiednie obuwie lub w odzież nieodpowiednią dla działalności w warunkach zimowych.

[ Lista terminów ]      Programy ]     Formularz zgłoszenia ]

Uwaga: 

  • Nadzór nad przebiegiem kursu sprawuje Koordynator Szkoleń COS-PZA – tel 575080005.
  • Uczestnicy kursu przez cały okres trwania zajęć znajdują się pod bezpośrednią opieką instruktora.

Powyższe dane mają charakter informacyjny i nie stanowią oferty handlowej w rozumieniu art. 66 §1 kodeksu cywilnego oraz innych właściwych przepisów prawnych.