Kurs Pierwszej Pomocy Górskiej – zgłoś się

Kurs pierwszej pomocy górskiej adresowany jest do osób chcących posiąść umiejętności udzielania w prawidłowy sposób pomocy swoim partnerom lub sobie samemu w przypadku zachorowań i urazów typowych dla gór zimą.

• Kurs przeznaczony jest wyłącznie dla absolwentów podstawowego kursu turystyki zimowej (KZTW),  ponieważ część kursu odbywać się będzie w terenie górskim.
• Kurs obejmuje wykłady na sali, dużą ilość ćwiczeń praktycznych na sali oraz ćwiczenia w terenie.
• Zajęcia prowadzone są w rejonie Hali Gąsienicowej.
• Grupa na zajęciach może się składać maksymalnie z 8 osób.

W kursie mogą uczestniczyć zarówno osoby mające wiedzę i doświadczenie medyczne, jak i osoby, które nigdy nie brały udziału w żadnym kursie pierwszej pomocy, gdyż kurs koncentruje się głównie na pomocy w sytuacjach, mogących typowo wystąpić w górach, niemniej jednak z korzyścią dla kursanta będzie wcześniejszy udział w kursach pierwszej pomocy, kursach BLS+AED itp., organizowanych przez inne uprawnione placówki.

Kurs jest dwustopniowy:

• Kurs I stopnia trwa 3 dni – od piątku popołudniu do niedzieli łącznie. Szkolenie dotyczy sytuacji mogących wystąpić w górach o wysokości odpowiadającej naszym Tatrom. Jednak w programie jest także wykład dotyczący specyfiki zachorowań w górach wyższych, gdzie dotykać nas mogą różne postacie choroby wysokościowej.
  Cena:   800 zł *)
• Terniny kursu I stopnia:

12.01.   do   15.01. 2019

02.02.   do   03.02. 2019

02.03.   do   03.03. 2019

• Kurs II stopnia trwa 2 dni – odbywa się w sobotę i niedzielę. Jest przewidziany dla absolwentów kursu I stopnia.  Program kursu II stopnia kładzie nacisk na choroby wysokościowe i specyfikę działań w górach wysokich, powyżej 3000 m npm.
  Cena:  500 zł *)

Program kursu I stopnia prezentujemy poniżej.

1. Specyfika wysiłku fizycznego w warunkach górskich, w warunkach zimowych.
2. Odpowiednie planowanie wycieczek pod kątem medycznym.
3. Aklimatyzacja po przyjeździe z nizin w tereny górskie (1500-3000m npm).
4. Podstawowe zabiegi resuscytacyjne RKO + AED.
5. Hipotermia. Ofiara lawiny – postępowanie.
6. Odmrożenia, oparzenia, ślepota śnieżna – postępowanie.
7. Odwodnienie, hipoglikemia, wyczerpanie.
8. Postępowanie w urazach.
9. Podstawowe informacje na temat chorób wysokogórskich – choroby wysokościowej, wysokościowego obrzęku płuc oraz wysokościowego obrzęku mózgu.
10. Apteczka górska – skład.

1. Postępowanie z ofiarą lawiny od momentu odkopania.
2. Postępowanie z osobą w hipotermii zależnie od jej poziomu.
3. Podstawowe zabiegi resuscytacyjne RKO + AED.
4. Tamowanie krwotoków, unieruchomienie złamań, zwichnięć, skręceń, podstawowe zaopatrzenie ran.
5. Postępowanie z osobą „zmęczoną”, wyczerpaną fizycznie, odwodnioną.

1. Ćwiczenie nabytych wcześniej umiejętności w terenie.
2. Wybór bezpiecznego miejsca na oczekiwanie na pomoc, izolacja od warunków atmosferycznych, zabezpieczenie poszkodowanego.
3. Symulacje.
4. Obserwacja własnej reakcji na wysiłek, zimno, góry – analiza.

• ciepła odzież i bielizna oddychająca;
• czapka (lepiej – kominiarka);
• odzież wierzchnia nieprzemakalna – przeciwwiatrowa (kurtka turystyczna z kapturem i spodnie);
• wysokie stoptuty;
• solidne zimowe górskie buty turystyczne (ciepłe i dobrze zaimpregnowane);
• zapasowe skarpety;
• nieprzemakające rękawice (kilka par, co najmniej jedna para grubych);
• latarka czołowa z zapasową baterią;
• okulary przeciwsłoneczne (z filtrem UV 4-5);
• krem z odpowiednio wysokim filtrem UV;
• plecak z pasem biodrowym (optimum 30-40 l.);
• kijki teleskopowe z dużymi talerzykami;
• gogle (z jasną szybką) ;
• scyzoryk lub inny składany lekki nóż;
• termos metalowy (najlepiej 0,5-0,75 l);
• apteczka osobista, folia NRC.

Podany ekwipunek osobisty jest niezbędny dla poprawnego uczestnictwa w kursie. W ten ekwipunek każdy uczestnik kursu ma się zaopatrzyć samodzielnie. COS-PZA zastrzega sobie prawo do odmowy przyjęcia na kurs osób wyposażonych w nieodpowiednie obuwie lub w odzież nieodpowiednią dla działalności w warunkach zimowych.

[ Lista terminów ]      [ Program ]     [ Formularz zgłoszenia ]

Powyższe dane mają charakter informacyjny i nie stanowią oferty handlowej w rozumieniu art. 66 §1 kodeksu cywilnego oraz innych właściwych przepisów prawnych.