Kurs Pierwszej Pomocy Górskiej

Kurs Pierwszej Pomocy Górskiej – zgłoś się

Kurs pierwszej pomocy górskiej adresowany jest do osób chcących posiąść umiejętności udzielania w prawidłowy sposób pomocy swoim partnerom lub sobie samemu w przypadku zachorowań i urazów typowych dla gór zimą.

Kurs przeznaczony jest wyłącznie dla absolwentów podstawowego kursu turystyki zimowej (KZTW), ponieważ część kursu odbywać się będzie w terenie górskim.
Kurs obejmuje wykłady na sali, dużą ilość ćwiczeń praktycznych na sali oraz ćwiczenia w terenie.
Zajęcia prowadzone są w rejonie Hali Gąsienicowej.
Grupa na zajęciach może się składać maksymalnie z 8 osób.

W kursie mogą uczestniczyć zarówno osoby mające wiedzę i doświadczenie medyczne, jak i osoby, które nigdy nie brały udziału w żadnym kursie pierwszej pomocy, gdyż kurs koncentruje się głównie na pomocy w sytuacjach, mogących typowo wystąpić w górach, niemniej jednak z korzyścią dla kursanta będzie wcześniejszy udział w kursach pierwszej pomocy, kursach BLS+AED itp., organizowanych przez inne uprawnione placówki.

Kurs jest dwustopniowy :

Kurs I stopnia trwa 3 dni – od piątku popołudniu do niedzieli łącznie.

Zajęcia rozpoczynają się o g. 14.00 w piątek i kończą o g. 17.00 w niedzielę. Uczestników obowiązuje przybycie do obiektu szkoleniowego najpóźniej na godzinę przed rozpoczęciem zajęć – konieczny jest czas na dopełnienie wszystkich formalności u Kierownika COS-PZA i zakwaterowanie).
Szkolenie dotyczy sytuacji mogących wystąpić w górach o wysokości odpowiadającej naszym Tatrom.

Cena kursu I stopnia: 700 zł

Terminy kursu I stopnia:

22.01 – 24.01.2021
05.02 – 07.02.2021
05.03 – 07.03.2021

Kurs II stopnia trwa 2 dni – od soboty do nie dzieli łącznie.

Zajęcia rozpoczynają się o g. 10.00 w sobotę i kończą o g. 17.00 w niedzielę. Uczestników obowiązuje przybycie do obiektu szkoleniowego najpóźniej na godzinę przed rozpoczęciem zajęć – konieczny jest czas na dopełnienie wszystkich formalności u Kierownika COS-PZA i zakwaterowanie).
Kurs II stopnia jest przewidziany dla absolwentów kursu I stopnia.
Program kursu II stopnia kładzie nacisk na choroby wysokościowe i specyfikę działań w górach wysokich, powyżej 3000 m npm.

Cena kursu II stopnia: 600 zł

Terminy kursu II stopnia:

20.02 – 21.02.2021
13.03 – 14.03.2021

Cena promocyjna – dla osób deklarujących uczestnictwo w obu kursach – wynosi 1200 zł.

Program kursu I stopnia prezentujemy poniżej

Specyfika wysiłku fizycznego w warunkach górskich, w warunkach zimowych.

Odpowiednie planowanie wycieczek pod kątem medycznym.

Aklimatyzacja po przyjeździe z nizin w tereny górskie (1500-3000m npm).

Podstawowe zabiegi resuscytacyjne RKO + AED.

Hipotermia. Ofiara lawiny – postępowanie.

Odmrożenia, oparzenia, ślepota śnieżna – postępowanie.

Odwodnienie, hipoglikemia, wyczerpanie.

Postępowanie w urazach.

Podstawowe informacje na temat chorób wysokogórskich – choroby wysokościowej, wysokościowego obrzęku płuc oraz wysokościowego obrzęku mózgu.

Apteczka górska – skład.

Ćwiczenia praktyczne:

Postępowanie z ofiarą lawiny od momentu odkopania.

Postępowanie z osobą w hipotermii zależnie od jej poziomu.

Podstawowe zabiegi resuscytacyjne RKO + AED.

Tamowanie krwotoków, unieruchomienie złamań, zwichnięć, skręceń, podstawowe zaopatrzenie ran.

Postępowanie z osobą „zmęczoną”, wyczerpaną fizycznie, odwodnioną.

Ćwiczenia w terenie:

Ćwiczenie nabytych wcześniej umiejętności w terenie.

Wybór bezpiecznego miejsca na oczekiwanie na pomoc, izolacja od warunków atmosferycznych, zabezpieczenie poszkodowanego.

Symulacje.

Obserwacja własnej reakcji na wysiłek, zimno, góry – analiza.

Każdy uczestnik kursu musi obowiązkowo posiadać następujące wyposażenie osobiste:

ciepła odzież i bielizna oddychająca;

czapka (lepiej – kominiarka);

odzież wierzchnia nieprzemakalna – przeciwwiatrowa (kurtka turystyczna z kapturem i spodnie);

wysokie stoptuty;

solidne zimowe górskie buty turystyczne (ciepłe i dobrze zaimpregnowane);

zapasowe skarpety;

nieprzemakające rękawice (kilka par, co najmniej jedna para grubych);

latarka czołowa z zapasową baterią;

okulary przeciwsłoneczne (z filtrem UV 4-5);

krem z odpowiednio wysokim filtrem UV;

plecak z pasem biodrowym (optimum 30-40 l.);

kijki teleskopowe z dużymi talerzykami;

gogle (z jasną szybką) ;

scyzoryk lub inny składany lekki nóż;

termos metalowy (najlepiej 0,5-0,75 l);

apteczka osobista, folia NRC.

Warto posiadać także:

· obuwie domowe (kapcie, klapki);

· wygodne ubranie do działania na sali (bluza, spodnie);

· śpiwór (Betlejemka oferuje tylko koce),

· szalik, buff lub flisową chustę,

Podany ekwipunek osobisty jest niezbędny dla poprawnego uczestnictwa w kursie. W ten ekwipunek każdy uczestnik kursu ma się zaopatrzyć samodzielnie. COS-PZA zastrzega sobie prawo do odmowy przyjęcia na kurs osób wyposażonych w nieodpowiednie obuwie lub w odzież nieodpowiednią dla działalności w warunkach zimowych.

[ Lista terminów ] [ Program ] [ Formularz zgłoszenia ]

Uwaga:

Nadzór nad przebiegiem kursu sprawuje Koordynator Szkoleń COS-PZA – tel 575080005.

Uczestnicy kursu przez cały okres trwania zajęć znajdują się pod bezpośrednią opieką instruktora.

Powyższe dane mają charakter informacyjny i nie stanowią oferty handlowej w rozumieniu art. 66 §1 kodeksu cywilnego oraz innych właściwych przepisów prawnych.