Kurs Pierwszej Pomocy Górskiej – zgłoś się

[ Lista terminów ]      [ Program ]     [ Formularz zgłoszenia ]

Kurs pierwszej pomocy górskiej adresowany jest do osób chcących posiąść umiejętności udzielania w prawidłowy sposób pomocy swoim partnerom lub sobie samemu w przypadku zachorowań i urazów typowych dla gór zimą.

• Kurs przeznaczony jest wyłącznie dla absolwentów podstawowego kursu turystyki zimowej (KZTW),  ponieważ część kursu odbywać się będzie w terenie górskim.
• Kurs obejmuje wykłady na sali, dużą ilość ćwiczeń praktycznych na sali oraz ćwiczenia w terenie.
• Zajęcia prowadzone są w rejonie Hali Gąsienicowej.
• Grupa na zajęciach może się składać maksymalnie z 8 osób.

W kursie mogą uczestniczyć zarówno osoby mające wiedzę i doświadczenie medyczne, jak i osoby, które nigdy nie brały udziału w żadnym kursie pierwszej pomocy, gdyż kurs koncentruje się głównie na pomocy w sytuacjach, mogących typowo wystąpić w górach, niemniej jednak z korzyścią dla kursanta będzie wcześniejszy udział w kursach pierwszej pomocy, kursach BLS+AED itp., organizowanych przez inne uprawnione placówki.
Jednak osoby, które czują się pewnie w tematach: BLS +AED, podstawowego zaopatrywania urazów, improwizacja oraz sprzęt medyczny, a także pierwszej pomocy w typowych zachorowaniach, które zawsze mogą się przydarzyć – zapraszamy od razu na kurs II stopnia. Zapraszamy tu ratowników medycznych, pielęgniarki oraz lekarzy systemu, a także osoby po kursach KPP, czujące się pewnie w zdobytej wiedzy i umiejętnościach. Ratownicy medyczni, pielęgniarki oraz lekarze mogą zdobyć 20 punktów edukacyjnych, uczestnicząc w II stopniu kursu!

Kurs jest dwustopniowy:

• Kurs I stopnia trwa 2 dni – od soboty rano do niedzieli (łącznie). Szkolenie dotyczy sytuacji mogących wystąpić w górach o wysokości odpowiadającej naszym Tatrom. Jednak w programie jest także wykład dotyczący specyfiki zachorowań w górach wyższych, gdzie dotykać nas mogą różne postacie choroby wysokościowej.
  Cena:   500 zł *)
 
Terminy kursu I stopnia:

12.01.   do   13.01. 2019

02.02.   do   03.02. 2019

02.03.   do   03.03. 2019

• Kurs II stopnia trwa 2 dni – odbywa się w sobotę i niedzielę. Jest przewidziany dla absolwentów kursu I stopnia.  Program kursu II stopnia kładzie nacisk na choroby wysokościowe i specyfikę działań w górach wysokich, powyżej 3000 m npm.
  Cena:  500 zł *)

Program kursu I stopnia prezentujemy poniżej.

1. Specyfika wysiłku fizycznego w warunkach górskich, w warunkach zimowych.
2. Odpowiednie planowanie wycieczek pod kątem medycznym.
3. Aklimatyzacja po przyjeździe z nizin w tereny górskie (1500-3000m npm).
4. Podstawowe zabiegi resuscytacyjne RKO + AED.
5. Hipotermia. Ofiara lawiny – postępowanie.
6. Odmrożenia, oparzenia, ślepota śnieżna – postępowanie.
7. Odwodnienie, hipoglikemia, wyczerpanie.
8. Postępowanie w urazach.
9. Postępowanie w nagłych zachorowaniach – zawał mięśnia sercowego, udar mózgu, padaczka, cukrzyca, astma, alergia.
10. Podstawowe informacje na temat chorób wysokogórskich – choroby wysokościowej, wysokościowego obrzęku płuc oraz wysokościowego obrzęku mózgu.
11. Apteczka górska – skład.

1. Postępowanie z ofiarą lawiny od momentu odkopania.
2. Postępowanie z osobą w hipotermii zależnie od jej poziomu.
3. Podstawowe zabiegi resuscytacyjne RKO + AED.
4. Tamowanie krwotoków, unieruchomienie złamań, zwichnięć, skręceń, podstawowe zaopatrzenie ran.
5. Postępowanie z osobą „zmęczoną”, wyczerpaną fizycznie, odwodnioną.

1. Wycieczka wysokogórska z ćwiczeniami nabytych wcześniej umiejętności w terenie.
2. Liczne symulacje, udzielanie pierwszej pomocy w zimowym terenie górskim; wykorzystanie sprzętu osobistego.
3. Obserwacja własnej reakcji na wysiłek, zimno, oczekiwanie – analiza i poszukiwanie optymalizacji.
4. Wybór bezpiecznego miejsca na oczekiwanie na pomoc, izolacja od warunków atmosferycznych, zabezpieczenie poszkodowanego.
5. Ofiara lawiny – poszukiwanie, odkopywanie, pomoc.

Program kursu II stopnia prezentujemy poniżej.

1. Specyfika wysiłku fizycznego w warunkach wysokogórskich, w warunkach zimowych.
2. Omówienie fizjologii człowieka na poszczególnych wysokości – dużych, bardzo dużych i ekstremalnych.
3. Przygotowanie do wyprawy w kraju – wizyta lekarska, badania. Prawidłowy trening. Odżywianie, suplementacja.
4. Odpowiednia aklimatyzacja i co jeśli „jest niemożliwa”.
5. Choroby wysokościowe – ostra choroba wysokogórska, wysokogórski obrzęk płuc, wysokogórski obrzęk mózgu – patofizjologia, zapobieganie, leczenie. Omówienie konkretnych przykładów.
6. Hipotermia. Jak jej uniknąć? Jak postępować z osobą wychłodzoną? Termika w górach wysokich. Powtórka i rozszerzenie tematu ze stopnia I.
7. Postępowanie medyczne z ofiarą lawiny. Ratownictwo, autoratownictwo. Powtórka i rozszerzenie tematu ze stopnia I.
8. Odmrożenia, oparzenia, ślepota śnieżna w górach wysokich – zapobieganie i leczenie.
9. Postępowanie w urazach – działanie w terenach dalekich od cywilizacji. Transport poszkodowanego – improwizowane nosze.
10. Apteczka wysokogórska – skład.

1. Postępowanie z osobą cierpiącą na ostrą chorobę górską.
2. Postępowanie z osobą cierpiącą na wysokogórski obrzęk płuc oraz wysokogórski obrzęk mózgu.
3. Postępowanie z osobą w hipotermii zależnie od jej poziomu. Zabezpieczenie przed wychłodzeniem w górach wysokich – rozszerzenie tematu ze stopnia I.
4. Badanie urazowe, zaopatrywanie urazów. Improwizacja w terenach dalekich od cywilizacji. Prezentacja użycia opasek uciskowych, opatrunków hemostatycznych, lekkich szyn do unieruchomienia złamań, zwichnięć, opakowań na leki użytecznych w ekstremalnych temperaturach.
5. Sposoby pomocy osobie większej, cięższej. Transport poszkodowanego. Improwizowane nosze.
6. Oczyszczanie wody – prezentacja praktycznych rozwiązań.

1. Dłuższa wycieczka wysokogórska, podczas której ćwiczy się nabyte wcześniej umiejętności w terenie, a także ma się szansę poznać własną reakcję na wysiłek fizyczny w warunkach zimowych – wspólna analiza.
2. Odgrywanie scenek symulowanych w realnych warunkach zimowych, podczas których można odczuć wszelkie niedogodności związane z udzielaniem pomocy osobie poszkodowanej zimą, w trudnych warunkach, a także poszukać na nie rozwiązań.
3. Wybór bezpiecznego miejsca na oczekiwanie na pomoc, izolacja od warunków atmosferycznych, zabezpieczenie, monitorowanie poszkodowanego.
4. Transport poszkodowanego w terenie – sposoby.

• ciepła odzież i bielizna oddychająca;
• czapka (lepiej – kominiarka);
• odzież wierzchnia nieprzemakalna – przeciwwiatrowa (kurtka turystyczna z kapturem i spodnie);
• wysokie stoptuty;
• solidne zimowe górskie buty turystyczne (ciepłe i dobrze zaimpregnowane);
• zapasowe skarpety;
• nieprzemakające rękawice (kilka par, co najmniej jedna para grubych);
• latarka czołowa z zapasową baterią;
• okulary przeciwsłoneczne (z filtrem UV 4-5);
• krem z odpowiednio wysokim filtrem UV;
• plecak z pasem biodrowym (optimum 30-40 l.);
• kijki teleskopowe z dużymi talerzykami;
• gogle (z jasną szybką) ;
• scyzoryk lub inny składany lekki nóż;
• termos metalowy (najlepiej 0,5-0,75 l);
• apteczka osobista, folia NRC.

Podany ekwipunek osobisty jest niezbędny dla poprawnego uczestnictwa w kursie. W ten ekwipunek każdy uczestnik kursu ma się zaopatrzyć samodzielnie. COS-PZA zastrzega sobie prawo do odmowy przyjęcia na kurs osób wyposażonych w nieodpowiednie obuwie lub w odzież nieodpowiednią dla działalności w warunkach zimowych.

[ Lista terminów ]      [ Program ]     [ Formularz zgłoszenia ]

Powyższe dane mają charakter informacyjny i nie stanowią oferty handlowej w rozumieniu art. 66 §1 kodeksu cywilnego oraz innych właściwych przepisów prawnych.