Kurs Podstawowy Narciarstwa Wysokogórskiego

Czas trwania kursu:  3 dni,   Cena 700 zł

  ZGŁOŚ SIĘ

 

[ Lista terminów ]          Program ]         Formularz zgłoszenia ]

 Dla kogo:

Kurs jest przeznaczony dla osób, które chcą rozpocząć przygodę ze skituringiem/narciarstwem wysokogórskim w Tatrach a posiadają już dobre umiejętności  na nartach zjazdowych (dla orientacji: zjazd z Kasprowego Wierchu nie powinien stanowić problemu  - dobrze byłoby umieć jechać  równolegle również krótkim skrętem )

Warunki uczestnictwa w kursie:

Czego możesz się nauczyć:

Na kursie poznasz techniki jakie różnią NW od narciarstwa zjazdowego (jazda w terenie, w głębokim śniegu, obskok itp.), nauczysz się też prawidłowo i efektywnie podchodzić na nartach i bez nich. Ponadto poznasz elementy  partnerskiego ratownictwa lawinowego oraz nauczysz ograniczać ryzyko lawinowe. Dowiesz się też jak planować wyjścia w teren w zespole. Oprócz tego nauczysz się optymalnie wykorzystywać  sprzęt skiturowy.

Terminy (2017):

Czas trwania kursu:   

Cena: 

Liczba uczestników: 4-6

Wyposażenie, które każdy uczestnik powinien mieć ze sobą: 

Co zapewniamy:  zestawy lawinowe, kaski, czekany, plecaki wypornościowe,  nocleg w COS PZA Betlejemka, Ubezpieczenie KL i NW,  opiekę wykwalifikowanego instruktora PZA,

Kto prowadzi zajęcia:

Mikołaj Bielański – Instruktor Narciarstwa Wysokogórskiego PZA, ratownik TOPR, Instruktor Narciarstwa PZN, wykładowca Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, członek Klubu Wysokogórskiego Zakopane.

Uwaga: organizator zastrzega sobie prawo do:

 

PROGRAM PODSTAWOWEGO KURSU  NARCIARSTWA WYSOKOGÓRSKIEGO

0. DZIEŃ  –20.00 wieczorem po przybyciu i zakwaterowaniu kursantów : omówienie programu kursu, kontrola i weryfikacja sprzętu

1. DZIEŃ (techniki narciarskie)

Zajęcia praktyczne:

Obsługa ABC lawinowego, group check, zasady poruszania się na nartach turowych( podchodzenie – zakładanie śladu, zwroty, przepinki, podstawowe techniki zjazdu w terenie, użycie harszli) -  ćwiczenia, weryfikacja umiejętności narciarskich najpierw na stoku i później poza trasą

Wykłady: 

 2. DZIEŃ (lawinowo - techniczny)

Zajęcia praktyczne:

Wykłady:           

3. DZIEŃ (wycieczka szkoleniowa)

Zajęcia praktyczne:

Uwaga!     Możliwe jest również zorganizowanie kursu w terminie zamówionym przez grupę 4-6 osobową. 

  

[ Lista terminów ]          Program ]         Formularz zgłoszenia ]

 


Powyższae dane mają charakter informacyjny i nie stanowią oferty handlowej w rozumieniu art. 66 §1 kodeksu cywilnego oraz innych właściwych przepisów prawnych.

nr konta 82 1500 1126 1211 2009 3935 0000