Dojście do Betlejemki   [OPIS i MAPKA]
 
 

Literatura, którą warto przeczytać

Podręczniki szkoleniowe

  • Alpinizm – pod redakcją Macieja Popko
  • Góry – wolność i przygoda. Od trekingu do alpinizmu. Redakcja: Don Graydon i Kurt Hanson.
  • W skale – Wacław Sonelski
  • Podręcznik wspinaczki – Allen Fyffe, Iain Peter
  • Wspinaczka w skale – Craig Leubben
  • Wspinaczka. Lód i mikst – Will Gadd
  • Podręcznik turysty – Maciej Tertelis
  • Asekuracja i autoratownictwo – David Fasulo
  • Wspinaczka skalna – Krzysztof Treter
  • Topografia i terenoznawstwo – Rafał Kardaś, Wojciech Święcicki
  • Wspinaczka : ze ścianki na ściankę – Petr Lewis, Dan Cauthorn
  • Podręcznik ratownika jaskiniowego – FFS red. wydania polskiego M.Gala
  • LAWINY Poradnik dla narciarzy i turystów – Tobias Kurzeder, Hogler Feist

Trening

  • Wspinaczka skałkowa. Poradnik – Dan Hague, Douglas Hunter
  • Planowanie treningu we wspinaczce sportowej – David Macia
  • Jak poprowadzić VI.4 – Eric Hörst
  • Wspinaczka. Trening i praktyka – Udo Neuman
  • Doping i wspomaganie w sporcie wspinaczkowym – Krzysztof Sas-Nowosielski
  • Odżywianie w sporcie wspinaczkowym – Krzysztof Sas-Nowosielski
  • Trening ogólnorozwojowy i metodyka szkolenia w alpinizmie – Ryszard Kozioł
  • Wspinaczka sportowa. Zagadnienia wybrane – Sonelski, Sas-Nowosielski
  • Podstawy teorii treningu sportowego – Henryk Sozański
  • GO wspinaczka – Nigel Shepherd

Beletrystyka

  • Wołanie w górach – Michał Jagiełło
  • Sygnały ze skalnych ścian. Tragedie tatrzańskie. Wędrówki alpejskie. Skalne lato – Wawrzyniec Żuławski
  • Komin Pokutników – Jan Długosz
  • Miejsce przy stole – Andrzej Wilczkowski
  • Siedem wielkich gór – Andrzej Paczkowski
  • Bliżej Nieba – Stanisław Worwa
  • W strone Pysznej – Wanda Gentil-Tippenhauer, Stanisław Zieliński
  • Moje góry – Walter Bonatti
  • Dotknięcie Pustki – Joe Simpson
  • Mieszane uczucia – Greg Child
  • Zdobycie Matterhornu – Edward Whymper
  • Ponizej i powyzej 8000 metrów – Herman Buhl
  • Niepotrzebne zwycięstwa – Lionel Terray

Wydawnictwa encyklopedyczne i nie tylko

  • Wielka Encyklopedia Tatrzańska – Zofia i Witold Paryscy
  • Wielka Encyklopedia Gór i Alpinizmu – Małgorzata i Jan Kiełkowscy
  • Dzieje taternictwa – Bolesław Chwaściński
  • Ku niezdobytym szczytom – Bolesław Chwaściński
  • Dzieje alpinizmu – Jerzy Hajdukiewicz
  • Wysokogórski alfabet – Wojciech Lewandowski, Marek Więckowski
  • Bedeker tatrzański – pod redakcją Ryszarda Jakubowskiego
  • Zrozumieć lodowce – Jacek Jania
  • Meteorologia dla geografów – Alojzy Woś
  • Rośliny tatrzańskie – Zofia Radwańska-Paryska
  • Leksykon alpinizmu – Sylvain Jouty, Hubert Odier
  • Wielkie wspinaczki – Chris Bonington
  • Masyw Mont Blanc – Stefano Ardito
  • Everest – historia himalajskiego giganta – R. Montovani
  • Człowiek zdobywa Himalaje – Jan Kazimierz Dorawski

Publikacje metodyczne (również z innych dziedzin sportu i nie tylko)

  • Materiały z teorii i dydaktyki sportów wspinaczkowych – pod red. Andrzeja Matuszyka
  • Trening ogólnorozwojowy i metodyka szkolenia w alpinizmie – Ryszard Kozioł
  • Wspinaczka halowa : wademekum – Wacław Sonelski, Krzysztof Sas-Nowosielski
  • Szkolenie wspinaczy halowych. wybrane metody i ćwiczenia – Wacław Sonelski
  • Ćwiczenia i zabawy wspinaczkowe – Artur Magiera i Wacław Sonelski